Apakah kamu sedang belanja dengan membawa anak tapi tiba-tiba dia tantrum? Biasanya ini membuat kamu tidak jadi membeli barang yang kamu butuhkan dan malah berakhir dengan mencoba menenangkan anak agar ia tidak lagi tatrum.
Lalu apa respon yang terbaik yang bisa kita berikan dalam keadaan tersebut? Kenapa hal ini bisa sampai terjadi? Bisakah kamu menghindari hal ini?
Tantrum merupakan ekspresi yang dilakukan oleh anak kecil yang frustasi karena tidak mendapatkan apa yang dia ininkan. Mungkin anak memiliki masalah tentang memahami sesuatu atau saat menyelesaikan tugas yang harus ia lakukan.
Mungkin anak kamu tidak memiliki kata-kata yang tepat untuk mengekspresikan perasaannya. Frustasinya mungkin sudah sangat memuncak, inilah yang menyebabkan anak mengalami tantrum.
Jika anak merasa sangat lelah, lapar, merasa sakit, atau sedang mengalami transisi, maka ini akan membuat anak tantrum menjadi lebih sering.
Berikut ini kami akan menunjukkan beberapa tips yang dapat dilakukan saat anak mengalami tantrum.
Tips Anak Tatrum
- Konsisten. Tetapkan rutinitas harian sehingga anak tahu apa yang diharapkan. Tetap pada rutinitas sebanyak mungkin, termasuk waktu tidur siang dan waktu tidur. Kemarahan seorang anak bisa menjadi pendek jika dia tidak cukup istirahat atau waktu tenang.
- Rencanakan ke depan. Jalankan tugas saat anak tidak mungkin lapar atau lelah. Jika Kamu akan menunggu dalam antrean, kemasi mainan kecil atau makanan ringan untuk menyibukkan anak.
- Biarkan anak membuat pilihan yang tepat. Hindari mengatakan tidak untuk semuanya. Untuk memberi anak rasa kendali, biarkan dia membuat pilihan. “Kamu mau pakai baju merah atau baju biru?” “Mau makan stroberi atau pisang?” “Apakah ingin membaca buku atau membangun menara dengan balok kamu?”
- Puji perilaku yang baik. Tawarkan perhatian ekstra saat anak Kamu berperilaku baik. Beri anak pelukan atau beri tahu anak betapa bangganya Kamu saat dia berbagi atau mengikuti arahan.
- Hindari situasi yang cenderung memicu amukan. Jangan berikan mainan anak Kamu yang terlalu canggih untuknya. Jika anak meminta mainan atau camilan saat Kamu berbelanja, jauhi area dengan godaan ini. Jika anak Kamu berulah di restoran, pilihlah tempat yang menawarkan layanan cepat.
Cara terbaik untuk merespon tantrum adalah untuk tetap tenang. Jika kamu merespon dengan keras dan marah, maka anak mungkin akan mengikuti kebiasaan kamu. Meneriaki anak untuk menenangkannya juga akan membuat segalanya menjadi lebih buruk.
Dari para melakukan hal tersebut, ada baiknya untuk membuat anak teralihkanfokusnya. Jika kamu meminta anak tidak sesuai dengan apa yang dia inginkan, ikuti apa yang ia inginkan mungkin akan lebih membantu. Jika kamu meminta anak untuk tidak bermain di area tertentu, beri tahu dia di mana tempat yang lebih baik untuk bermain.
Saat kontrol diri anak meningkat, amukan seharusnya menjadi kurang umum. Sebagian besar anak mulai mengalami lebih sedikit amukan pada usia 3 1/2 tahun. Jika anak menyakiti dirinya sendiri atau orang lain, menahan napas saat mengamuk hingga pingsan, atau mengamuk setelah usia 4 tahun, ceritakan kekhawatiran dengan dokter anak. Dokter mungkin mempertimbangkan masalah fisik atau psikologis yang dapat menyebabkan amukan.
Nah, itulah beberapa hal yang bisa kamu ketahui mengenai tatrum pada anak. Segera pergi ke dokter yang profesional untuk lebih mengenal kondisi anak yang mungkin tidak diketahui.
